actions locomotrices

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Définition

Les actions locomotrices impliquent un déplacement d’un endroit à un autre. Marcher, courir, rouler, ramper, galoper, faire des pas chassés, se déplacer en sautant et chuter sont des actions locomotrices. (UQAM)

Sauter
Sauter consiste à perdre le contact avec le sol. Le départ et l’atterrissage se font toujours sur des jambes pliées. Tous les sauts sont des variations de cinq sauts fondamentaux reliés à la façon d’utiliser les pieds lors de la phase d’envol et de réception : d’un pied à deux pieds, de deux pieds à un pied, d’un pied à l’autre, d’un pied au même pied, de deux pieds à deux pieds. Pour être considéré comme locomoteur, le saut doit être effectué avec déplacement au sol. (Récit ARTS, UQAM)

Faire des pas chassés 
Comme son nom l’indique, un pied chasse l’autre et prend sa place. Pas qui s’amorce en déplaçant, soit vers l’avant, soit vers le côté, le poids du corps sur une jambe pour ensuite rapprocher rapidement l’autre jambe, avec le dynamisme d’un saut léger. (UQAM)

Ramper
Se déplacer, le ventre en contact avec le sol, en s’aidant des bras et des jambes. (UQAM)

Chuter 
Tomber pour se retrouver au sol, avec ou sans contrôle du mouvement. (UQAM)

Galoper 
Déplacement dynamique dans lequel la poussée se fait avec une jambe et la réception, sur l’autre jambe, et ce, de façon successive. Ce mouvement s’apparente au galop du cheval. Le galop est l’embryon du futur « saut de chat » du ballet classique. (Récit ARTS, UQAM)

Gambader
C’est un pas très dynamique que les enfants font naturellement et qui peut être réalisé en déplacement (action locomotrice) ou sur place (action non locomotrice), seul ou combiné à d’autres actions comme tourner. Poser le pied gauche au sol, transférer le poids du corps sur la jambe gauche et sautiller sur le pied gauche en levant le pied droit. Poser ensuite le pied droit au sol, transférer le poids du corps sur la jambe droite et sautiller sur le pied droit en levant le pied gauche. (UQAM)

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